Курение - заразная болезнь
Наше поведение сродни заразной болезни:
хорошие люди перенимают дурные привычки подобно тому,
как здоровые заражаются от больных. Фрэнсис Бэком.
Согласно данным швейцарского научного института по профилактике наркотической и алкогольной зависимости. Алкоголь, табак и наркотики ежегодно уносят жизни свыше 7 000 000 человек.
Только благодаря курению в период с 1950 по 2000г в развитых странах погибло 60 млн. человек - больше, чем во время Второй мировой войны. За это табак прозвали «безжалостным киллером». В цивилизованных странах ему объявлена настоящая война. Информация о курении:
- Курение сигарет является первичным фактором риска для нескольких тяжелых хронических заболеваний, включая рак легких, коронарную недостаточность сердца, эмфизему и бронхит.
- Девяносто процентов рака легких наблюдается у людей, которые курят.
- Каждая выкуренная человеком сигарета, уносит 6 минут его (ее) жизни
- Сигареты опасны, потому что содержат или выделяют при горении ядовитые вещества - смолы, никотин, угарный газ.
- Угарный газ является ядовитым веществом, которое снижает способность крови насыщать клетки организма необходимым количеством кислорода.
- Большинство существующих способов лечения от курения эффективны лишь наполовину. В течение 6 месяцев после окончания лечения приблизительно половина лечившихся начинает снова курить.
- Некоторые специалисты считают, что курение табака может привести к употреблению других наркотиков.
Сохраните свое здоровье откажитесь от курения! Откажите человеку предлагающему ВАМ сигарету. Как можно это сделать?
- вежливого «нет, спасибо» обычно достаточно
- повторить отказ
- смените тему разговора
Задать вопрос «Почему тебе нужно, чтобы я закурил?»
- лучше извиниться и уйти или пройти мимо.
Вы имеете право отказать не объясняя причины.
Бросая курить помните, самое главное
оставаться некурящим!
