Сценарий общешкольного Дня здоровья
в рамках инновационного проекта «Фестиваль спортивных игр»
Галабурда А.М.
Цель: мотивация к здоровому образу жизни, выявление сильнейших команд и спортсменов, привлечение обучающихся к систематическим занятиям физической культурой.
Задачи:
Образовательная: содействие гармоническому физическому развитию, выработку устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды, развитие силы, быстроты, меткости, выносливости, развитие интеллектуальных способностей.
Оздоровительная: укрепление здоровья обучающихся.
Воспитательная: воспитание коллективизма, развитие целеустремлённости, уверенности, выдержки, самообладания, пропаганда здорового образа жизни.
Оборудование: музыкальное сопровождение; канат; мешки; скакалка; мячи; соломинки; яблоки, картошка, грамоты.
ХОД ПРАЗДНИКА
Ведущий:- Добрый день, дорогие друзья! Мы собрались для того, чтобы поближе познакомиться и крепче подружиться друг с другом, посмотреть, что мы умеем делать. И не важно, кто станет победителем в этом состязании, а победитель обязательно
будет, главное –
Все хотят соревноваться,
Пошутить и посмеяться,
Силу, ловкость показать
И сноровку доказать.
Здоровье- это не игрушка. Легко сломать, нельзя купить. Давайте лучше мы подумаем, как нам его сохранить.В старину говорили, что здоровье приходит золотниками, а уходит пудами. Это значит, стать здоровым можно постепенно, а вот потерять здоровье намного быстрее.
А судить наши соревнования будет самое строгое, но справедливое жюри(Представление жюри).
Инструктаж по технике безопасности во время проведения Дня здоровья.
Конкурсная программа
1.ПРИВЕТСТВИЕ.
Капитан команды «Нехворайка»: Вас приветствует команда…
Все: «Нехворайка»
Капитан: Наш девиз-…
Все: « В здоровом теле – здоровый дух».
Капитан команды «Крепыш: Вас приветствует команда…
Все: «Крепыш»..
Капитан: Наш – девиз-…
Все: «Если хочешь быть здоров, закаляйся».
2. Разминка
Перед любыми соревнованиями необходимо провести разминку. Сейчас команды одновременно будут проводить разминку под руководством своих капитанов, а мы посмотрим, насколько качественно, эффективно, весело, дружно и согласованно команды подготовят себя к дальнейшему испытанию.
Пожалуйста, музыка для разминки.
3. “Удочка ”(по 3–4 участника от команды).
Конкурс зажигательный – самый обаятельный.
Победу здесь одержит тот, кому сегодня повезет.
Скачи, как конь или олень, но мяч ногами не задень.
(В центре круга водящий присев, вращает скакалку, а участники игры перепрыгивают “удочку” каждый раз, когда она проходит у них под ногами.Игра продолжается до тех пор, пока в кругу не останется 1 участник).
4. Перетягивание каната (Командное перетягивание каната)
Сейчас командам предоставим
Возможность силу проявить.
Канат тянуть им сейчас придется
А, ну болельщик, поддержи аплодисментами!
5. “Золотая лихорадка”
Сила знаний всем известна,
Надо знания ценить
С книгой умной, интересной
Стоит каждому дружить.
Книг о спорте много разных.
На любой найдется вкус.
Спорт возвышенно – прекрасный,
Он достоин всех искусств!
Я приглашаю вас принять участие в конкурсе “Золотая лихорадка”. Вы ответите на мои вопросы, и та команда, которая даст последний правильный ответ, получит 1 балл. Всего вопросов будет 3, в этом конкурсе команда может заработать 3 балла.
1 вопрос: Назовите спортивные игры, в которых в мяч играют руками (волейбол, баскетбол, регби, бейсбол, гандбол, лапта и т.д.).
2 вопрос: Назовите виды спорта, которые проводятся на воде (плавание, водное поло, гребля, парусный спорт, водные лыжи, прыжки в воду и т.д.).
3 вопрос: Назовите виды спорта, в которых используют лыжи (лыжные гонки, биатлон, прыжки с трамплина, фристайл т.д.).
6. “Бег в мешках”
Силу, ловкость показали, бегали и отдыхали
А теперь такой вам конкурс вот команды предстоит
Кто быстрее эстафету без штрафного пробежит
Ну, а чтоб не просто бегать, с этим справимся и мы
Мы на ноги вам наденем пусть не путы, но мешки.
7. Спортивная юмористическая эстафета.
– Два участника стартуют парами, удерживая лбами волейбольный мяч, добегают до отметки, возвращаются бегом к месту старта.
– Участники стартуют парами, один в упоре лежа передвигается, отталкиваясь руками. Другой держит его сзади за ноги. Добираются до отметки, меняются ролями, возвращаются к месту старта.
8. Игра «Воздушная бумага»
Для игры понадобятся два квадрата размером 15*15, соломинки для питья по числу участников. Каждая команда встает в круг. Каждому участнику дают по одной соломинке, а капитану дают еще и бумагу. По сигналу ведущего капитан начинает удерживать бумагу, втягивая воздух через соломку. Капитан должен передать бумагу соломкой (без помощи рук) следующему участнику. Если бумага падает, то команда начинает передачу сначала. Побеждает та команда, у которой бумага раньше дойдет по кругу до капитана.
9. Конкурс «Пингвин»
Для игры понадобится два мяча (можно заменить двумя апельсинами или яблоками). Ведущий делит желающих участвовать в игре на две команды. Каждая команда выстраивается в колонну. На расстоянии 4-5 метров от первого игрока команды нужно прочертить полосу или положить веревку. Каждой команде выдается по одному мячу. Первые игроки берут мяч, зажимают его между ног. Этот мячик они должны пронести до отметки и обратно, но они должны идти как пингвины, вразвалочку. Прыгать и бежать нельзя. Если кто-то нарушает правила, начинает выполнять задание сначала. Побеждает та команда, которая раньше справится с заданием.
10. Игра «Примерзли» (Приложение1)
Для конкурса вам потребуется приготовить листочки, на которых нужно написать части тела, например, губы, рука, нога, ухо, мизинец на левой руке, нос. Эти листочки складываются в коробку или шапку так, чтобы не было видно, что написано на листочке.
Выходят два участника, каждый берет по одному листочку, они должны присоединиться друг с другом указанными частями тела. Таким образом, два участника примерзают друг к другу. К ним подходит следующий участник, он и один из первых игроков берут по одному листочку, примерзают друг к другу. Подходит еще один участник и так далее. Получается очень забавная цепочка. Не забудьте ее сфотографировать.
11. Игра «Картофельный дождик »
Ведущий рассыпает по полу предметы и говорит, что сегодня у нас в зале прошел картофельный дождик, и что все нужно собрать, но делать это необходимо с завязанными глазами. После этого вызываются желающие поучаствовать, им завязывают глаза и дают в руки по полиэтиленовому пакету.Побеждает тот, кто смог собрать наибольшее количество.
12. «Вытирайте ноги»
В начале игры ведущий определяет расстояние(обычно 10-15 шагов).
Затем каждому участнику выдаёт по три листа газеты.
Затем играющим предлагается встать ногами на листы газеты и один иметь в руках.
По команде играющие кладут лист на пол и перешагивают на него ногой, освободившийся лист перекладывают дальше, перешагивают на него и т. д.
Так всем участникам нужно переправиться от старта до финиша по очереди.
Выигрывает та команда, которая быстрее преодолеет заданное расстояние.
13. Конкурс «Пары наоборот»
Пары привязываются спина к спине (ноги и руки свободные).Пробежать 10 метров туда и обратно, как сиамские близнецы.
14. КОНКУРС «Я ЗДОРОВЬЕ БЕРЕГУ – САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ».
Ведущий: Какие правила необходимо соблюдать для того, чтобы сохранить свое здоровье?
Вопрос адресован ко всем играющим. Игроки каждой команды дают по очереди по одному ответу. Начинает та команда, чей капитан победил в предыдущем конкурсе. Проигрывают те, кому больше нечего сказать. Для оживления игры можно построить команды напротив друг друга и предложить им кидать мяч игрокам соперникам, которым они передают право ответа.
Примерные ответы:
Чтобы быть здоровым, я буду:
- мыть руки и содержать свое тело в чистоте;-соблюдать режим дня;
-делать зарядку;-заниматься физкультурой и спортом;-чистить зубы;
-следить за своей осанкой;-есть полезную для здоровья пищу, соблюдая меру;
-соблюдать правила дорожного движения;-выполнять предписания врача;
-соблюдать правила безопасности;-при возникновении проблем советоваться с взрослыми;-вести здоровый образ жизни и т. д.
15. Конкурс «Обжорки»
Приглашается по одному участнику от команды. Нужно без рук съесть яблоко, подвешенное на верёвочке. Побеждает тот, кто первый съест яблоко.
16. Конкурс «Обуй команду»
Все члены команд бросают свою обувь в кучу (каждая команда отдельно). Нужно с завязанными глазами найти свою пару и обуться. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.
Ведущий:Поднимите, пожалуйста, руки те, кто никогда не болел. Теперь те, кто болеет раз в году! А кто болеет два раза и более? Посмотрите, мы все уже привыкли болеть, а ведь это неверная установка. Давайте постараемся изменить ее и запомним, что для человека естественно быть здоровым.
Награждение победителей
Желаю вам цвести, расти
Копить, крепить здоровье,
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие
Пусть каждый день и каждый час
Вам новое добудет,
Пусть добрым будет ум у вас,
А сердце умным будет
Вам от души желаю я,
Друзья, всего хорошего.
А все хорошее друзья,
Дается нам недешево.
Учитель: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь". Так будьте все здоровы, до свидания!
Приложение
Игра «Примерзли»
лоб |
Лоб |
шея |
шея |
Правая рука |
Правая рука |
Левая рука (ладошка) |
Левая рука (ладошка) |
Правая рука (ладошка) |
Правая рука (ладошка) |
Левая рука(локоть) |
Левая рука(локоть) |
Левая рука (плечо) |
Левая рука (плечо) |
Правая рука (плечо) |
Правая рука (плечо) |
Правая рука( локоть) |
Правая рука (локоть) |
Правая щека |
Правая щека |
Левая щека |
Левая щека |
Правое колено |
Правое колено |
Левое колено |
Левое колено |
Правая пятка |
Правая пятка |
Левая пятка |
Левая пятка |
спина |
спина |
живот |
живот |
нос |
нос |
Правое ухо |
Правое ухо |
Левое ухо |
Левое ухо |